L'équipe

Professeurs yoga

Professeurs de pilates

Coach d'électrostimulation

Fondatrices de Body Om

Nos professeurs de Yoga 

EVA 
Yoga dynamique

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Passionnée de danse depuis son plus jeune âge, c'est en cherchant une pratique respectueuse de son corps et de son esprit qu'Éva est tombée dans l'univers du yoga.

Diplômée de psychologie, elle vient se former au Yoga Warrior avec Aria Crescendo, fondatrice de la discipline, afin de transmettre bienveillance, confiance en soi et rigueur à chacun de ses cours.
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Son mantra ? "Les seules limitent qui existent sont celles que tu t'imposes." ​

VIVIANA
Hatha yoga et méditation

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J’ai découvert le yoga basé sur les enseignements de Swami Satyananda en Uruguay. Avec une introspective le pratiquant est invité à prendre conscience de tous les aspects de sa personnalité. J’ai suivi pendant trois ans une formation dans cette école et j’enseigne le yoga depuis 20 ans.

En l’an 2000, je me suis installée en région parisienne où j’ai eu la chance de rencontrer Jocelyne Galland, directrice du yoga Center Nation à Paris. Formée elle-même par M. Iyengar, elle nous transmet le yoga dans sa plus pure essence. D’elle, j’ai appris la justesse de la posture et la qualité du mouvement nourri par la finesse de l’attention.

Je propose : d’explorer la relation entre le corps, la respiration et le mental, de manière accessible et ludique. Je suis attirée par l’équilibre profond qui résulte de ces pratiques simples et qui nous aide à être présents et à manifester notre harmonie intérieure.

Mue par une grande curiosité et un profond respect pour le corps et ses innombrables capacités, j’organise mes cours autour d’une recherche d’intégration holistique de l’être.

Mon intention est d’offrir aux élèves un espace où prime la liberté d’exploration avant tout. La pratique du yoga devient alors une expérience individuelle où chacun progresse en repoussant ses limites tout en restant à l’écoute de ses propres capacités.
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MEDITATION
Méditer n’est pas une technique à apprendre, c’est un cheminement. C’est explorer en pleine conscience et bienveillance les divers facettes qui nous traversent : l’attention, les impressions, les émotions, les sensations, les projections. Notre expérience est la rencontre événements successifs internes et externes.
Grâce à la méditation, durant quelques instants :

• nous arrivons à trouver la sensation de qui nous sommes vraiment,
• nous savourons la sensation d’une respiration plus profonde et naturelle,
• nous faisons un avec l’Univers,

Et par magie, à ce moment, le monde qui nous entoure devient un espace de beauté unique.

JESSICA
Hatha yoga et morning boost

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Passionnée de Bien-être et de Santé, j’enseigne le Yoga depuis plus d’un an en proposant différents types de séances.
Des cours dynamiques en journée (Vinyasa Yoga) permettant au corps et à l’esprit de se renforcer et une pratique douce le soir (Hatha et Yin Yoga) où l’on insistera sur le lâcher prise, l’étirement des muscles et le renforcement des ligaments.Je guide les élèves vers de la relaxation et petite méditation pendant les 10 dernières minutes de chaque cours, qu’il soit dynamique ou doux.
Le partage et l’échange avec mes élèves sont essentiels. Si j’aborde de nombreuses thématiques (la confiance en soi, l’équilibre, la gestion du stress et de ses émotions de manière générale…), je suis également à l’écoute d’autres besoins.
Je propose également des cours pour les enfants et des séances spéciales Entreprise.

HELENE
Yoga intégral

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EUGENIE
Hatha et Vinyasa doux yoga

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Après plusieurs années de pratique régulière de Hatha et Vinyasa yoga et convaincue des bienfaits tant physiques que psycho-émotionnels du yoga, je m'oriente vers un cursus de yoga thérapeute.

Passionnée par la transmission, je décide de me former à différentes disciplines : du hatha, vinyasa jusqu'à l'ashtanga. Je poursuis mon cheminement en devenant praticienne reiki (énergétique).

​Passionnée de développement personnel, je place l'humain au coeur de chacune de mes pratiques. Je souhaite partager une autre vision du yoga : celle d'un art de vivre, d'un accompagnement, d'une discipline ouverte et adaptable à tous. A très vite sur les tapis !

ANNE-CATHERINE
Hatha et Yin Yoga

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Anne Catherine est diplômée en Energétique Traditionnelle chinoise auprès du centre d’études et de développement des sciences du corps et de l’esprit (CEDS), en relation avec l’université de Médecine Traditionnelle Chinoise de Shanghai). Elle a suivi de nombreuses formations complémentaires spécialisées, notamment en acuponcture, massage, diététique chinoise, photothérapie et réflexologie plantaire. Elle a mis au point un ensemble de soins traitant le visage et le corps, visant le mieux-être en général : meilleure appréhension du stress, meilleure prévention anti-âge et rééquilibrage énergétique. Le yoga est l’une de ses techniques utilisées.

Planning yoga

Nos professeurs de Pilates

BENEDICTE

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Si je pratique le sport depuis mon enfance, c'est seulement en 2015 que j'en ai fait mon métier suite à une reconversion professionnelle. Je suis devenue Coach sportif diplômée d’état et Pilates Trainer.

J'aime mon métier et j'aime par dessus tout enseigner et améliorer la vie des gens au quotidien, car c'est bien la vocation première du sport : prendre soin de soi, de son corps et aborder la vie de la meilleure façon possible.

Mon enseignement du Pilates se veut accessible à tous, avec ou sans matériel, l'objectif est que chaque personne en ressente les bénéfices. Souvent recommandée aux gens qui souffre de problèmes de dos cette discipline est vraiment merveilleuse à pratiquer et, ce, même sans problème physique. J'ai même un peu envie de vous dire de ne pas attendre d'en avoir pour vous y mettre !
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Pour le reste je dois vous avouer que ma premier passion demeure mon amour pour le chocolat...et oui, que voulez vous, je suis une bonne vivante :-)

YI

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Planning Pilates

Notre coach électrostimulation

YANN

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Notre coach amincissement

YVONNE

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Planning électrostimulation active

Les fondatrices de Body Om

"Body OM est le fruit d’une amitié et d’une collaboration professionnelle dans le domaine du sport et du bien être de Corinne et Yvonne. Après 12 ans d’existence Body home (dirigé alors par Yvonne) prend un nouveau départ et donne naissance à Body Om, notre nouvel espace dédié au yoga comme un art de vivre.
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Et afin de satisfaire celles et ceux qui visent plus particulièrement le renforcement musculaire et l’amincissement, nous vous réservons un espace consacré à l’électrostimulation active (par mihabodytec) et à la stimulation alvéolaire (technologie Icoone®, visage et corps).

​Ce lieu est désormais le vôtre, il vous offre un cadre mais c’est votre présence qui va le remplir, avec ce que vous êtes, avec votre envie et votre plaisir de pratiquer".